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Beneficios del Aikido

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  La práctica del Aikido se realiza descalzo, con los pies desnudos. El desplazamiento en contacto suave con el suelo al practicar Aikido, masajea la planta de los pies, muy beneficioso para los órganos internos del cuerpo. La reflexología masajea la planta de los pies para sanar y curar los óganos internos del cuerpo humano.  Cada órgano está reflejado en un lugar concreto de la planta del pie. Al igual que la reflexología, los desplazamientos circulares y sinuosos en Aikido, producen masajes continuos y agradables de los cuales salen beneficiados nuestros órganos internos. El roce suave con el suelo, los cambios de presión a través de la flexión de las rodillas, las extensiones controladas de las piernas i el resto del cuerpo,  proporcionan un masaje agradable para el cuerpo entero, órganos internos y musculatura exterior. Este es uno de los infinitos beneficios de la práctica del Aikido.
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Ventajas de practicar deporte sin competición

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      En la práctica del Aikido, no aparece el concepto de competición Conceptos positivos de la práctica de deporte sin competición, entre otros: Menos presión: La ausencia de competición elimina la presión de ganar a toda costa, lo que puede hacer que la actividad sea más relajada y placentera. Nunca se pierde !! Mayor durabilidad: Al no tener que preocuparte por el rendimiento en competición, es más probable que mantengas una rutina de ejercicio constante a lo largo del tiempo. Menos riesgo de lesiones graves: Sin la presión de competir al máximo nivel, es menos probable que te exijas en exceso y te arriesgues a lesiones graves. Diversión y disfrute: Practicar deporte sin competir te permite enfocarte en disfrutar del ejercicio en sí mismo, en lugar de centrarte en ganar o perder.
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De la Solidez Yoshinkan a la Fluidez Dinámica: Evolución en el Aikido

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  Después de tres décadas de inmersión en el Aikido Yoshinkan , conocido por su rigor, precisión y lo que a veces se percibe como su naturaleza "cuadriculada" y estructurada, he iniciado una nueva y emocionante fase en mi entrenamiento. Este cambio no es un abandono de mis raíces, sino una evolución consciente que busca infundir mayor fluidez, adaptabilidad y dinamismo a mi Aikido, aprovechando al máximo la formidable base que he construido. El estilo Yoshinkan, con su énfasis en la postura inquebrantable, la estabilidad, los movimientos angulares y la precisión milimétrica de cada técnica, me ha proporcionado una comprensión profunda de los fundamentos. Aprendí la importancia de la conexión con el suelo, la estructura corporal y la potencia generada desde el centro . Estas son las piedras angulares sobre las que ahora estoy construyendo un Aikido más libre y reactivo. Mi práctica actual se centra en tomar esos principios robustos y aplicarlos de una manera que permita una ...
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